おはようございます☀あすかです😊
今日は寒いですね！
勝手に汗をかかなくなったこの時期に、
自分で体を動かしてあたためましょう！
動いて掻く汗は達成感もうまれます✨
寒い時期こそ動きやすい体づくりをしてみませんか❤️